Jos ihmettelet, miksi kielesi on valkoinen, kielen päällä saattaa olla valkoista katetta. Vaiva on yleensä harmiton ja johtuu bakteereista, sienestä ja tulehtuneiden kielinystyjen väliin jääneistä kuolleista soluista.
Papillat ovat kielessä olevia pieniä nystyjä, jotka auttavat maistamaan ruoan ja erottamaan suolaisen, makean, happaman, karvaan ja umamin maut toisistaan.
Koko kielesi saattaa olla valkoinen tai saatat huomata pieniä valkoisia täpliä kielessäsi tai jopa kielen olevan karvainen.
Vaikka valkoisesta kielestä ei yleensä kannata huolestua, se saattaa kuitenkin olla merkki taustalla olevasta, paljon vakavammasta sairaudesta tai tulehduksesta. Jos valkoinen kate kielessä ei häviä tai pahenee, on parasta hakeutua suun terveyden ammattilaiselle saadaksesi ohjeet sen hoitoon.
Valkoisen kielen aiheuttajia
Valkoinen kieli on yleensä yhteydessä suuhygieniaan, mutta se voi olla tiettyjen lääkkeiden tai sairauksien seurausta. Jatka lukemista tutustuaksesi valkoisen kielen ensisijaisiiin aiheuttajiin.
Suuhygienia
Huono hampaiden harjaus tai hammaslangan käyttö saattaa lisätä bakteerien määrää suussa ja näkyä pieninä valkoisina täplinä kielessä.
Tupakointi ja alkoholi
Alkoholilla on diureettinen vaikutus, joka aiheuttaa syljen erittymisen vähentymistä ja kuivattaa suuta. Myös tupakointi voi aiheuttaa suun kuivumista, sillä se pienentää veren happipitoisuutta. Tämä aiheuttaa ienongelmia ja bakteeripitoisen plakin lisääntymistä, mikä puolestaan voi aiheuttaa valkoisen kielen.
Suusammas
Suusammas on seurausta Candida-hiivojen lisääntymisestä. Hiivatulehdus aiheuttaa pieniä valkoisia laikkuja kieleen tai kokonaan valkoisen, karvaisen kielen. Suusammas voi myös johtua antibiooteista, jotka heikentävät hyödyllisten bakteerien tai sienten tasapainoa, jolloin haitalliset lisääntyvät.
Leukoplakia ja karttakieli
Karttakieli on harmiton vaiva, joka ilmenee karttaa muistuttavina, valkoisina tai punaisina laikkuina. Leukoplakia aiheuttaa valkoisia täpliä kielessä, ikenissä ja poskien sisäpinnoilla. Harvinaisissa tapauksissa leukoplakia voi muuttua vakavaksi. Siksi sen kehittymistä on hyvä seurata. Keskustele hammaslääkärisi kanssa, jos oireet eivät parane.
Lävistykset kielessä
Suuhun kertyvät bakteerit saattavat aiheuttaa kielilävistyksen tulehduksen. Kielen pintakin voi tulehtua, jolloin kieleen tulee valkoinen kate.
Taustalla olevat sairaudet
Jos sinulla on HIV, diabetes, kilpirauhasen vajaatoimintaa tai heikentynyt immuunijärjestelmä, saatat olla muita alttiimpi saamaan suusammaksen, joka näkyy kielellä valkoisena katteena.
Sukupuolitaudeista syfilis saattaa myös aiheuttaa kieleen valkoisia täpliä, joita kutsutaan syflisiksi leukoplakioiksi.
Mitkä ovat valkoisen kielen oireet
Valkoisen kielen näkyvien oireiden lisäksi sinulla saattaa olla myös muita oireita, kuten pahanhajuinen hengitys, paha maku suussa ja/tai kielinystyjen laajentumista.
Tavallisesti valkoisen kielen aiheuttaa suussa olevien bakteerien ja sienten lisääntyminen. Siitä johtuvat myös pahanhajuinen hengitys ja paha maku eli halitoosi.
Miten valkoisesta kielestä pääsee eroon
Valkoinen kieli on yleensä harmiton ja lähtee pois itsestään tai parantamalla suuhygieniaa. Jos sinulla on valkoisia täpliä kielessä, pidä suu kosteana juomalla paljon vettä ja noudata terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
Alkoholin ja tupakoinnin välttäminen saattaa myös edesauttaa valkoisen kielen häviämistä nopeammin.
Jos harkitset paikallishoitoa valkoisesta kielestä eroon pääsemiseksi, käytä bakteerikasvua torjuvia antibakteerisia suuvesiä ja harjaa hampaasi ja suusi säännöllisesti antibakteerisilla hammastahnoilla, kuten tinafluoriditahnoilla. Voit myös käyttää kielenkaavinta, joka on erityisesti suunniteltu kielen pinnan puhdistukseen.
Jos vaiva jatkuu, keskustele suun terveyden ammattilaisen kanssa, joka osaa suositella sinulle parasta hoitovaihtoehtoa.
Valkoisen kielen ennaltaehkäisy
Paras tapa ennaltaehkäistä valkoista kieltä on huolehtia hyvästä yleisestä suuhygieniasta. Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä antibakteerisella hammastahnalla, kuten tinafluoriditahnalla. Käytä lisäksi hammaslankaa ja antibakteerista suuvettä.
Säännölliset hammastarkastukset ja ammattilaisen suorittamat puhdistukset auttavat poistamaan plakin ja hammaskiven vaikeasti harjattavilta alueilta sekä ylläpitämään hyvää suun terveyttä.
Usein kysyttyä
Miksi kieleni on valkoinen?
Valkoiseen kieleen on useita syitä. Useimmiten valkoinen kieli on harmiton ja pääasiallisesti huonon suuhygienian seurausta. Se voi kuitenkin olla myös merkki jostain taustalla olevasta sairaudesta, kuten HIV, kilpirauhasen vajaatoiminta tai suusammas.
Miten valkoisesta kielestä pääsee eroon?
Useimmisssa tapauksissa valkoinen kieli häviää itsestään. Hyvästä suuhygieniasta huolehtiminen, tupakoinnin ja runsaan alkoholin käytön välttäminen sekä tasapainoinen ruokavalio auttavat pääsemään eroon valkoisesta kielestä nopeammin.
Mistä valkoinen kieli kertoo?
Valkoinen kieli on yleensä merkki huonosta suuhygieniasta. Kielesi näyttää valkoiselta, koska tulehtuneiden kielinystyjen väliin on kertynyt bakteereja, sientä tai ruoantähteitä.
Onko valkoinen kieli vakava oire?
Useimmissa tapauksissa valkoinen kieli ei ole vakava oire, ja se poistuu hyvällä suuhygienialla ja käyttämällä antibakteerisia suuvesiä. On kuitenkin parasta keskustella suun terveyden ammattilaisen kanssa, jos oireesi eivät parane, sillä kielen valkoisten täplien taustalla voi olla muita sairauksia.
Lähdelinkit:
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/white-tongue
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17654-white-tongue
