Suun kuivuminen voi häiritä arkea ja tehdä olon epämukavaksi niellessä, syödessä tai puhuessa. Suun kuivuus on tila, jossa syljeneritys vähenee aiheuttaen kuivuuden tunnetta. Suun kuivuminen voi myös johtua monesta asiasta. Jotkut lääkkeet aiheuttavat suun kuivumista. Jos oireet häiritsevät arkea, älä lopeta lääkkeen käyttöä, vaan keskustele lääkärin kanssa, onko lääkitystä mahdollista vaihtaa. Suun kuivuminen voi myös olla merkki sairauksista, kuten diabeteksesta, joten siitä on hyvä mainita lääkärille.
Suun kuivumisen syyt
Stressi ja ahdistus sekä niiden hoitoon otetut lääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista. On tärkeää keskustella hammaslääkärisi kanssa yleistä terveyttäsi koskevista kysymyksistä, koska kaikki, mikä lisää suun kuivumisen riskiä, lisää myös iensairauden riskiä. Hammaslääkärisi saattaa neuvoa sinua kiinnittämään erityistä huomiota päivittäiseen suunhoitorutiiniisi ja sopia ylimääräisestä hammaspuhdistuksesta aikana, jolloin riski on suurentunut, kuten raskauden aikana tai ennen kemoterapian aloittamista.
Jos koet yhtäkkiä suun kuivumista, se voi johtua siitä, että olet aloittanut tietyntyyppisten lääkkeiden käytön. Monet lääkkeet aiheuttavat suun kuivumista. Academy of General Dentistryn mukaan lääkkeet aiheuttavat itse asiassa noin 90 prosenttia kaikista suun kuivumistapauksista. Et ehkä pysty lopettamaan lääkitystäsi, mutta sinun tulee pitää hammaslääkärisi ajan tasalla, kun yleinen terveydentilasi muuttuu ja aloitat lääkityksen. Esimerkiksi masennuslääkkeet, antihistamiinit, tulehduslääkkeet ja verenpainelääkkeet ovat vain muutamia niistä monista lääkkeistä, jotka voivat edistää suun kuivumista. Muita aiheuttajia voivat olla myös krooniset sairaudet, kuten diabetes, munuaissairaus tai lupus, sekä lääketieteelliset hoidot, kuten kemoterapia tai sädehoito.
Jos suun kuivuminen on jatkuvaa ja vaikeaa, keskustele lääkärin kanssa siitä, voitko pienentää ongelmaa aiheuttavan lääkkeen annosta tai mahdollisesti vaihtaa sen toiseen lääkkeeseen. Jokainen reagoi lääkkeisiin eri tavalla, joten vaihtaminen toiseen samankaltaiseen lääkkeeseen voi tarjota samat hyödyt ja vähentää suun kuivumista.
Suun kuivumiseen liittyvät lääketieteelliset ongelmat
Useimmat meistä eivät ajattele suunsa kosteustasoa ennen kuin suu kuivuu. Suun kuivuminen, joka tunnetaan myös kserostomiana, voi johtua muun muassa seuraavista tekijöistä:
Syöpähoidot: Pään ja kaulan alueelle annettu sädehoito heikentää usein merkittävästi syljen eritystä, sillä säteily vahingoittaa syöpäsolujen lisäksi myös sylkirauhasia. Jotkin syövän hoitoon käytetyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa suun kuivumista riippumatta siitä, mihin osaan kehoa ne vaikuttavat.
Reseptilääkkeet: Sadat yleiset lääkkeet, mukaan lukien monet masennus- ja verenpainelääkkeet, voivat osaltaan vaikuttaa suun kuivumiseen. Jos käytät lääkkeitä, jotka aiheuttavat suun kuivuutta, ole erityisen valppaana hampaiden harjaamisen ja oikeanlaisen hammaslangan käytön suhteen.
Hermovauriot: Pään tai kaulan vammat voivat vahingoittaa sylkirauhasia sääteleviä hermoja.
Krooniset sairaudet: Diabetes, HIV/AIDS ja Parkinsonin tauti ovat sairauksia, jotka voivat aiheuttaa kroonista suun kuivumista. Sjögrenin oireyhtymäksi kutsutulle autoimmuunisairaudelle on ominaista silmien ja suun kuivuminen. Sjögrenin oireyhtymää esiintyy lähinnä aikuisilla, ja se on yleisempää naisilla kuin miehillä. Syytä sairauteen ei tunneta. Sjögrenin oireyhtymästä kärsivän on kiinnitettävä erityistä huomiota suun kuivuuteen, sillä alentunut syljeneritys voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä, perusteellisesta suuhygieniasta huolimatta.
Huumeiden käyttö: Metamfetamiinin käyttöön liittyy suun kuivumista.
Suun kuivumisen oireet
Tuntuuko suusi kuivalta ja tahmealta, kun heräät aamulla? Tunnetko tarvetta juoda paljon vettä? Suun kuivuminen voi vaikeuttaa ruoan nielemistä, pureskelua tai puhumista. Se voi myös aiheuttaa nopeasti alkavaa ja etenevää hammasmätää. Myös hengitys voi muuttua pahanhajuiseksi, jos suun kuivuutta ei hoideta
Kuiva tai tahmea tunne suussa, kuin suussasi olisi pumpulipalloja.
Pureskelu-, nielemis- tai puhevaikeudet tai epämukavuus.
Huulien ja kurkun kuivuminen tai suun haavaumat.
Onko minulla kuiva suu?
Jos et ole varma, kärsitkö kuivasta suusta, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset.
Käytätkö vähintään yhtä reseptilääkettä päivittäin?
Tuntuuko suusi tahmealta ja kuivalta, kun heräät aamulla?
Onko sinulla nielemis- tai puhevaikeuksia?
Juotko paljon vettä, jotta suusi ei tuntuisi kuivalta?
Tuntuuko kurkkusi kuivalta ja poltteleeko suutasi joskus?
Poltteleeko kieltäsi tai onko se muuttunut tummemman punaiseksi?
Tuntuuko kielesi joskus kuivalta kuin kengänpohja?
Saatko joskus suun tai kielen haavaumia, jotka eivät häviä?
Jos vastasit myöntävästi yhteen tai useampaan kysymykseen, keskustele lääkärisi kanssa ja käy hammashoidon ammattilaisella saadaksesi tietoa siitä, mitä voit tehdä ongelman lievittämiseksi.
Suun kuivumiseen liittyvät toimenpiteet ja hoidot
Siemaile huoneenlämpöistä vettä päivin ja öin ja pidä vesipullo aina mukanasi.
Vältä juomasta runsaasti erittäin kuumaa tai kylmää vettä.
Juo vain sokerittomia juomia ja vältä hiilihapollisia juomia.
Juo aterioiden yhteydessä mielellään vettä. Juo ennen ateriaa, aterian aikana ja sen jälkeen.
Pureskele sokeritonta purukumia tai ime sokeritonta karkkia lisätäksesi syljen eritystä.
Vältä tupakointia ja alkoholin käyttöä. Alkoholipitoisetjuomat ja tupakointi kuivattavat suuta ja lisäävät alttiutta iensairauksille ja suusyövälle.
Jos käytät suuvettä, valitse alkoholiton vaihtoehto. Varmista etiketistä, ettei se sisällä alkoholia.
