Kannattaa toimia hyvänä esimerkkinä huolehtimalla omasta hammasterveydestäsi. Näytä omalla esimerkilläsi, että harjaat hampaitasi tinafluoridihammastahnalla kahdesti päivässä, huolehdit terveellisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta, johon ei kuulu ”epäterveellisiä palkintoja”, kuten karamelleja, herkkuja tai virvoitusjuomia, ja käyt hammaslääkärissä säännöllisesti ennaltaehkäisevissä tarkastuksissa. Voit pyytää lapsesi tai hoidettavasi hammaslääkäriä tai suuhygienistiä kokeilemaan erilaisia hampaiden puhdistusvälineitä, jotta saatte tietää, mikä toimii parhaiten, sekä pyytää konkreettisia ja selkeitä ohjeita ja neuvoja lapsesi tai hoidettavasi hampaiden pesuun. Esimerkiksi mukautettu kuvasarja kylpyhuoneen peilissä voi auttaa saman rutiinin suorittamisessa joka päivä.

Useimmissa maissa lasten pitäisi käydä hammaslääkärissä ennen ensimmäistä syntymäpäiväänsä. Hampaiden reikiintyminen varhaislapsuudessa on yleinen ongelma maailmassa, ja reikiä voi olla jo hampaissa jo 18 kuukauden iässä. Tästä syystä on erityisen tärkeää tunnistaa ja ehkäistä suun terveyden riskit, jos lapsella on toimintarajoitteita. Vanhemmat voivat myös saada opastusta lapsensa hampaiden hoitoon ja ohjeita erityisiin toimintarajoitteista aiheutuviin haasteisiin.

Sähköhammasharjojen koetaan usein olevan helpompia käyttää, kun niillä harjataan jonkun toisen hampaita. Lisäksi niiden pyöreä pää pystyy poistamaan enemmän plakkia kuin tavallinen hammasharja. Uusissa sähköhammasharjoissa on myös tukitoimintoja, kuten varoitus liian kovasta paineesta ja harjausajastimia. Minkä tahansa hammasharjan vartta voidaan myös muokata niin, että harjaus on helpompaa, jos sorminäppäryys on heikentynyt tai ote ei pidä.

Tähän voi olla monia syitä. Paras strategia on ajoittaa hampaiden harjaus hetkeen, jolloin lapsi tuntee olonsa mukavaksi ja rentoutuneeksi. Voit mahdollisuuksien mukaan käyttää vaikka saippuakuplakonetta, jotta lapsesi nojaa päätään taaksepäin tai nauraa ja avaa suunsa. Voit myös käyttää pientä erityisesti suunniteltua välinettä tai sormisuojaa, jonka viet hampaiden väliin hetkeksi siten, että pääset hampaiden taakse. On hyvin tärkeää muodostaa hampaiden harjaamisesta säännöllinen rutiini, jotta lapsesi hampaat pysyvät kunnossa koko elämän. Kannattaa pyytää hammaslääkäriltä arviointia, ja sitten hammashoitotiimi voi näyttää parhaat tavat päivittäisen suuhygienian hoitamiseen ja suositella soveltuvia apuvälineitä.

Tämä voi olla hyvin haastava tilanne. Hampaiden harjaukseen kannattaa totutella vähitellen, kunnes herkkyys vähenee. Voit pyytää puheterapeutilta ohjeita harjoituksiin ja ohjelmiin, joissa on mukana kasvojen lihasten hierontaa ja oromotorista terapiaa. Voit myös pyytää hammaslääkäriltä suoria käytännön ohjeita ja koulutusta aiheesta.

Ikenien verenvuoto on merkki tulehduksesta, jonka aiheuttaa suuhun jäänyt plakki / bakteerit. Hampaat ja ikenet on puhdistettava huolellisesti joka päivä, jotta tulehdus paranee. Syynä EI ole liian voimakas harjaus tai lääkitys, joten älä anna sen estää tarvittavaa suun terveyden ylläpitoa. Plakkia on vaikea nähdä paljaalla silmällä, mutta voit kokeilla plakin värjääviä tabletteja. Niiden avulla on helpompi varmistaa, että kaikki saadaan poistettua. On myös hyvin tärkeää käyttää hammaslankaa tai hammasväliharjaa, jotta plakki saadaan pois myös hampaiden välistä, jossa se aiheuttaa tulehdusta ja verenvuotoa. Kysy hammashoitotiimiltä tarkempia vinkkejä ja ohjeita.

Ensiksikin kannattaa aina käyttää tinafluoridihammastahnaa reikien ehkäisemiseksi. Saatavana on mietoja ja maustamattomia hammastahnoja. Kysy hammaslääkäriltäsi tai paikallisesta apteekista suosituksia. Jos sinulla tai lapsellasi on vaikeuksia niellä, vaahtoamattomat hammastahnat saattavat sopia parhaiten.

Kyllä, ehdottomasti, monestakin syystä: bakteerit voivat silti aiheuttaa ientulehduksen ja pahanhajuista hengitystä. On hyvin tärkeää harjata hampaat hammasharjalla plakin poistamiseksi ja mukavan ja raikkaan olon varmistamiseksi joka päivä. Lisäksi harjaus antaa suun sisäistä stimulaatiota, jotta suu ei herkisty liikaa. Huolellinen harjaus myös estää hammaskiven kertymisen ja ehkäisee aspiraatiokeuhkokuumetta.

Suuvesi ei poista hampaiden harjauksen tarvetta, mutta se auttaa paremman suuhygienian saavuttamisessa potilailla, joilla on suurempi kariesriski. Ellei potilas pysty sylkemään, voit kostuttaa sideharson suuvedellä ja levittää sitä suoraan hampaille ja ikeniin. Yritä jättää tuotteita suuhun mahdollisimman vähän, jotta niitä ei niellä.

Itsenäisyys on tärkeää. Kannattaa antaa harjata hampaat itse. Sitten voit tehdä ”lopputarkastuksen” ja varmistaa suun puhdistuksen onnistumisen. Tämän tuen tai tarkastuksen voi myös tehdä siten, että opastaa hampaiden harjaajaa kädestä pitäen.

Sylki auttaa pitämään hampaat ja suun limakalvot kosteina, ja sen sisältämät mineraalit ja immuunisolut auttavat pitämään hampaat terveinä. Syljen valuminen suusta heikentyneen lihasten hallinnan ja nielemisen vuoksi on enemmän sosiaalinen kuin suun terveyden ongelma, mutta se voi aiheuttaa suupielten rohtumista. Syljen valumisen rajoittamiseen on vaihtoehtoja, esimerkiksi suun ja kasvojen alueen fysioterapia, lääkkeet, kuten botuliini, tai jopa leikkaus, mutta kaikki sylkeä kuivaavat menettelyt vaarantavat hammasterveyttä ja niihin tulisi yhdistää tehostettu ennalta ehkäisevä hoito.

Kysy henkilökohtaisia ohjeita hammashoidon asiantuntijalta. Hän voi auttaa selvittämään pahanhajuisen hengityksen syyn. Syynä voi olla karies, hampaiden vieruskudoksen ongelmat, maha-suolikanavan ongelmat, hengittäminen suun kautta, hengitystieinfektiot jne.

Esteettisen puolen tärkeys on potilaskohtaista, mutta hampaita on myös vaikea puhdistaa, jos ne ovat liian tiiviisti limittäin. Se voi vaikuttaa myös suun toimintaan ja vaikeuttaa vaikkapa puhumista ja syömistä. Lisäksi hyvin eteenpäin työntyneet hampaat aiheuttavat loukkaantumisriskin. Toimintarajoitteisten potilaiden oikomishoidosta ei tulisi luopua vain toimintarajoitteen vuoksi. Suun puhtaudesta on silti huolehdittava erityisen hyvin, sillä hampaat voivat vaurioitua, jos ruokaa ja plakkia jää rautojen ja tukien väliin. Tiedustele hampaita hoitavalta ammattilaiselta oikomishoidon tarpeesta.