Terveet ikenet näyttävät yleensä vaaleanpunaisilta, ja ienkudoksen ja hampaan väli on hyvin pieni. Bakteerien kertyminen voi kuitenkin aiheuttaa iensairauden ja ikenien vetäytymistä.
Aluksi ikenien vetäytymistä ei välttämättä huomaa, koska ne vetäytyvät hampaiden päältä vähittäin. Jos kuitenkin huomaat hampaidesi vihlovan entistä enemmän, sinun kannattaa hakeutua hammaslääkärin vastaanotolle tai suuhygienistin tarkastukseen.
Ikenien vetäytymisen edetessä hampaasi saattavat näyttää pidemmiltä ja niiden juuret voivat tulla näkyville. Jos näin tapahtuu, on tärkeää toimia oireiden mukaisesti, jotta vältät hampaiden ja ikenien vauriot. Suun terveyden ammattilainen saattaa huomata ikenien vetäytymisen merkit sinua aikaisemmin.
Mistä ikenien vetäytyminen johtuu?
Ikeniin liittyvien ongelmien merkkien havaitseminen voi aluksi tuntua hälyttävältä. Tästä syystä hammaslääkäreiltä kysytään usein, mistä ikenien vetäytymien johtuu ja kuinka sen etenemistä voi ennaltaehkäistä.
Yleinen ikenien vetäytymisen aiheuttaja on väärä harjaustapa – liian aggressiivinen ja virheellinen hampaiden harjaaminen.
Myös geneettinen taipumus, hormonimuutokset, tupakointi, hampaiden narskuttelu tai virheellinen purenta voivat aiheuttaa ikenien vetäytymistä.
Ikenien vetäytymisen aiheuttajat vaihtelevat, mutta yleisimpien aiheuttajien tuntemus voi auttaa sinua välttämään ikenien vetäytymistä ja pitämään ikenesi terveinä ja kiinteinä. Huono suuhygienia voi pitkällä aikavälillä johtaa parodontaalisairauteen ja hampaiden irtoamiseen. Myös plakin kertyminen ja kovettuminen hammaskiveksi voi aiheuttaa ikenien vetäytymistä.
Ikenien vetäytymisen merkkejä ja oireita
Ikenien vetäytymisen oireet voivat ilmestyä vähitellen, mutta joidenkin yleisimpien merkkien varhainen tunnistaminen voi auttaa hallitsemaan tätä vaivaa.
Hampaat näyttävät pidemmiltä/suuremmilta: Yksi varhaisista ikenien vetäytymisen merkeistä on hampaiden näyttäminen pidemmiltä.
Verenvuoto / turvonneet ikenet: Muita ikenien vetäytymisen merkkejä voi olla verenvuoto hampaiden harjaamisen jälkeen, punaiset ja turvonneet ikenet sekä pahanhajuinen hengitys.
Hampaiden vihlonnan lisääntyminen: Kun ienraja on vetäytynyt selvästi, hampaiden juurien näkyviin tuleminen on yleistä. Paljastuneet juuret ovat monisyisiä, ja ne ovat yleensä erittäin herkästi vihlovia. Usein aiheuttajana on hampaiden voimakas tai virheellinen harjaaminen kovalla hammasharjalla, mikä voi myös pahentaa ongelmaa, tai muut hampaisiin liittyvät ongelmat.
Hampaiden heiluminen: Jos ikenien alla olevia bakteereita ei poisteta, tilanne voi ajan myötä kehittyä ientulehdukseksi ja aiheuttaa ikenien vetäytymistä. Ienrajaan voi muodostua taskuja ja saatat huomata, että hampaat ovat alkaneet heilua. Nämä ovat merkkejä iensairaudesta (parodontiitti). Tilanne pahenee, ellei tässä vaiheessa hakeuduta hammashoidon ammattilaiselle.
Ikenien vetäytymisen hoito
Ikenien vetäytymisen oikea hoito vaihtelee sen mukaan, missä vaiheessa merkit on havaittu.
Ikenien vetäytymistä hoidetaan yleisesti syväpuhdistuksella (hammaskiven poisto ja juurien höyläys). Syväpuhdistuksessa poistetaan bakteerit ja hammaskivi, jotka ovat saattaneet pesiytyä ikenien alle, erityisesti hampaiden väleihin. Toimenpiteen voi tehdä suuhygienisti, hammaslääkäri tai parodontologi.
Jos ikenien vetäytymisen seuraukset ovat vakavampia, saattaa ikenien vetäytymisen hoitoon kuulua leikkaus.
Tällöin yksi tavallisimmista hoidoista on ikenien siirto, jonka tekee ienasiantuntija (parodontologi). Ikenien vetäytymishoidon tavoitteena on elvyttää ienkudos tai sen alla oleva luu, ja sen yhteydessä voidaan asettaa synteettinen kalvo tai luu ikenien uudistumisen edistämiseksi.
Ikenien vetäytymisen ennaltaehkäisy
Ikenien vetäytymistä voidaan ennaltaehkäistä muutamalla helpolla tavalla. Yksinkertaisin on hampaiden harjaaminen pehmeällä hammasharjalla sekä liian voimakkaan harjaamisen ja edestakaisen hankaamisen välttäminen.
Suun terveyden ammattilaisen säännölliset tarkastukset auttavat havaitsemaan ikenien vetäytymisen merkit ajoissa sekä ennaltaehkäisemään niitä kertyneen plakin tai hammaskiven hellävaraisella puhdistuksella. Puhdistushoitoa suositellaan kahden vuoden välein täydentämään päivittäistä suun terveysrutiinia.
Muita ikenien vetäytymisen ennaltaehkäisyvinkkejä, joita suun terveyden ammattilainen saattaa ehdottaa, ovat tupakoinnin lopettaminen, tasapainoinen ruokavalio, sokerin kohtuullinen käyttö ja hammaslangan säännöllinen käyttö.
Paras tapa pitää ikenet terveinä pitkällä aikavälillä on suun terveysrutiini, johon kuuluu hampaiden harjaaminen kaksi kertaa päivässä, huuhtelu suuvedellä ja hammaslangan käyttö. Pienellä, pyöreäpäisellä harjalla ja sisäänrakennetulla paineentunnistimella varustetun sähköhammasharjan käyttö takaa turvallisen ja tehokkaan harjauskokemuksen.
Näitä vaiheita noudattamalla voit tehokkaasti ehkäistä ikenien vetäytymistä ja ienleikkaukseen joutumisen riskiä.
Usein kysyttyä
Voivatko vetäytyneet ikenet kasvaa ennalleen?
Valitettavasti ienkudos ei kasva takaisin, toisin kuin esimerkiksi iho. Siksi on erityisen tärkeää tarkkailla ikenien vetäytymisen varhaisia merkkejä.
Miten voin pysäyttää ikenien vetäytymisen?
Säännölliset hammastarkastukset, säännöllinen hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä, hammaslangan käyttäminen sekä suun terveyden ammattilaisen suosittelemien tuotteiden – esim. antibakteeriset suuvedet ja hammastahnat sekä tinafluoriditahnat – käyttäminen ovat keinoja ikenien vetäytymisen pysäyttämiseen.
Kuinka voin hoitaa vetäytyviä ikeniä?
Mikäli olet havainnut ensimmäisiä merkkejä ikenien vetäytymisestä, hammaslääkärisi diagnosoi ensin sen syyt. Hoito riippuu diagnoosista ja vetäytymisen vakavuusasteesta. Potilaan suorittama kotihoito ja asianmukaiset suuhygieniaohjeet ovat olennainen osa hoitoa.
Kuinka vetäytyviä ikeniä voidaan hoitaa ilman leikkausta?
Jos ikenien vetäytymisen syy on huono suuhygienia, hammaslääkäri aloittaa hoidon tekemällä syväpuhdistuksen (hammaskiven poisto ja juurien höyläys).
Lähdelinkit:
https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments
https://www.healthline.com/health/dental-oral-health-receding-gums
