Hammaskaries tarkoittaa happojen aiheuttamaa hampaan kiilteen pehmenemistä. Nämä hapot syntyvät, kun plakkibakteerit pilkkovat sokeria suussa.
Mikä aiheuttaa reikiä ja kariesta?
Kariesta syntyy, kun hiilihydraatteja sisältävät ruoat jäävät hampaiden väliin eikä niitä poisteta täysin harjaamisella ja hammaslangalla. Plakin bakteerit tuottavat happamia sivutuotteita, jotka syövät hampaan kiillettä, saaden aikaan hitaasti reikiä hampaisiin. Ilman hoitoa nämä hampaiden reiät kasvavat ajan kuluessa suuremmiksi ja saattavat jopa tuhota koko hampaan ja aiheuttaa hammassärkyä ja vihlontaa.
Hammaskarieksen pääasiallisia aiheuttajia ovat sokeriset, tahmeat ruoat ja juomat. Mitä enemmän sokeria syödään, sitä enemmän suussa on happoa, mikä johtaa kariekseen. Sokeri yhdessä plakin kanssa heikentää kiillettä ja jättää hampaan alttiiksi kariekselle. Sokeria sisältävän välipalan jälkeen hampaasi ovat alttiina happojen vaikutuksille seuraavien 20 minuutin ajan. On tärkeää ymmärtää karieksen syyt, jotta voisit oppia oikean tavan huolehtia hampaistasi ja terveydestäsi.
Hammaskarieksen ja reikien merkit ja oireet
Yleisin ja tehokkain karieksen ja reikien hoitokeino on paikkaaminen, mikä pysäyttää reiän kasvamisen suuremmaksi. Joten jos sinulla on karieksen tai reiän tai suun sairauksien oireita, on erittäin tärkeää käydä välittömästi hammaslääkärin hoidettavana.
Fluoria sisältävien tuotteiden käyttö saattaa auttaa estämään karieksen ja reikien syntymistä ja hammastulehduksia. Fluori kulkeutuu heikkoihin kohtiin ja auttaa korjaamaan näitä alueita ennen kuin niihin tulee reikiä ja hammassärkyä.
Kuinka hoidat ja estät kariesta ja reikiä?
Välittömin hoitomuoto on käydä hammaslääkärillä täyttämässä reikä.
Ehkäistäksesi hammaskariesta, reikiä ja suun sairauksia hampaita voidaan ryhtyä vahvistamaan tiettyjen toimenpiteiden avulla:
Vältä sokeripitoisia ruokia ja juomia, jotka ruokkivat suussasi olevia bakteereita.
Harjaa säännöllisesti fluorihammastahnalla. Fluori auttaa estämään reikien syntymistä hidastamalla kiilteen hajoamista ja nopeuttamalla jälleenmineralisointiprosessia. Uusi kiille, joka muodostuu, on kovempaa ja kestää happoja paremmin.
Käytä hammaslankaa päivittäin plakin ja ruoantähteiden poistamiseen hammasväleistä, joihin hammasharja ei pääse. Tämä edistää sekä hampaiden että ikenien terveyttä.
Kuinka suojelet lapsiasi hammaskariekselta ja reikiintymiseltä
Auta estämään hammaskarieksen ja reikien syntyminen lastesi hampaissa aloittamalla oikeiden harjaamistapojen opettaminen ja hampaiden hoidossa auttaminen jo pienestä pitäen.
Kysy hammaslääkäriltäsi, milloin hän suosittelee fluorihammastahnan käyttöä lapsillasi.
Vie lapsesi hammastarkastukseen kuuden kuukauden välein.
Varmista, että lapsesi harjaa hampaat vähintään kahden minuutin ajan kahdesti päivässä. Varmista, että hän harjaa myös takahampaansa, sillä suurin osa plakista kertyy juuri takahampaisiin.
Heti kun lapsesi hampaat koskevat toisiaan, auta häntä puhdistamaan hammasvälit päivittäin.
Suosittelemme Oral-B Professional Protection -hammastahnan käyttöä hammaskarieksen ja reikien hoidossa.
Terveempi suu ilman hammaskariesta ja reikiä saavutetaan hyvillä harjaustavoilla.
