Reiät hampaissa
Olet kuullut niistä hammaslääkärin vastaanotolla, tai ehkä sinulla on jo ollut muutama reikä. Mutta tiedätkö todella, miksi hampaat reikiintyvät?
Reikien kehitys: Plakki ja hammaskaries
Hammasreikä on tila hampaan sisällä, joka jää jäljelle, kun karies on poistettu. Plakki, joka on väritön tahmea bakteerikerros ja jota muodostuu jatkuvasti hampaan pinnalle, on yksi karieksen pääasiallisista aiheuttajista. Syy, miksi harjaamme ja käytämme hammaslankaa joka päivä, on plakin poistaminen, koska plakin bakteerit reagoivat ruoassa olevan sokerin kanssa ja tuottavat happoja, jotka voivat hyökätä hampaiden kiilteen eli hampaiden kovan suojakerroksen kimppuun ja heikentää sitä. Kiilteen syöpyminen jättää hampaan suojattomaksi, jolloin hammas voi helposti reikiintyä.
Karies ja reiät syntyvät kolmeen eri paikkaan hampaissa:
Hampaiden purupinnoille. Tätä esiintyy, kun plakkia jää hampaan urien ja halkeamien väleihin. Tämä on yleisintä lapsilla, koska he usein jättävät nämä alueet harjaamatta.
Hampaiden väliin. Tämä tapahtuu, kun plakkia pääsee kerääntymään vaikeapääsyisille pinnoille. Näitä alueita ei voi saavuttaa pelkällä hammasharjalla, ja ne saattavat olla alttiita kariekselle, jos et käytä säännöllisesti hammaslankaa ja puhdista hammasvälejä.
Hampaiden juuripinnoille. Tämä on yleistä, jos ikenet ovat vetäytyneet tai hampaissa on ollut luukatoa, joka usein liitetään iensairauteen eli periodontiittiin. On myös yleistä, että tällä alueella esiintyy kariesta ikääntyessä tai kun ikenet vetäytyvät. Jos plakkia pääsee kerääntymään hampaiden paljastuneille juurille, reikä saattaa muodostua nopeasti, koska juurissa ei ole samaa kovaa kiillettä.
Kuinka voin estää hampaiden reikiintymisen?
Onneksi on monia asioita, joita voit tehdä estääksesi reiän muodostumisen. Kokeile tätä hammaslääkäreiden suosittelemaa suunhoitorutiinia:
Harjaa kahdesti päivässä
Käytä fluoria eli hampaita vahvistavaa ja reikien syntymistä estävää ainetta sisältävää hammastahnaa tai suuvettä.
Puhdista hammasvälit hammaslangalla päivittäin poistaaksesi plakin, jota hammasharja ei pysty poistamaan.
Pidä ruokavaliosi terveellisenä ja vältä sokeria sisältäviä ruokia ja juomia.
Käy noin kuuden kuukauden välein hammaslääkärissä puhdistuksessa ja tarkistuksessa.
Muista vaihtaa hammasharja aina, kun se näyttää kuluneelta, tai kolmen kuukauden välein, koska mitä uudempia harjakset ovat, sitä enemmän plakkia ne poistavat.
Kuinka usein hampaat tulisi tarkastaa reikien varalta?
Käy hammaslääkärissä kaksi kertaa vuodessa tarkastuksessa. Vaikka hampaiden huollon tarkastukset saattavatkin vaihdella hammaslääkäristä riippuen, hän todennäköisesti tarkastaa hampaasi ja ikenesi näkyvien ongelmien ja mahdollisten reikien varalta. Hän saattaa myös ottaa röntgenkuvia varmistaakseen, ettei hampaissa ole vielä näkymättömissä olevia ongelmia. Lisäksi hammaslääkärisi saattaa puhdistaa hampaasi ja poistaa kovettuneen plakin ienrajan alta ja yltä sekä kiillottaa hampaat plakin ja värjäymien poistamiseksi pinnoilta. Älä unohda, että hammaslääkärisi antaa asiantuntijan ohjeita harjaamisesta ja hammaslangan käytöstä suun terveydenhuollon lisäksi.
