Leukakipu on melko yleistä, ja siitä voi kärsiä missä hyvänsä elämän vaiheessa. Oli kyse sitten särystä, arkuudesta, hampaiden vihlonnasta tai terävästä kivusta, leukakipu ei moninaisissa muodoissaan ole koskaan miellyttävää.
Jos kipua on jatkunut jo useamman päivän ajan, on parempi kääntyä suun terveyden tai terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Vaikka leukakipu häviää joskus itsestään, sen aiheuttaja voi olla mm. niveliin, hermoihin tai hampaisiin liittyvä ongelma.
Selvitettyään leukakipusi perimmäisen aiheuttajan suun terveyden tai terveydenhuollon ammattilainen voi tarjota tukea ja/tai hoitoa kivun parantamiseksi.
Mistä leukakipu johtuu?
1. Purentaelimistön kipu ja toimintahäiriöt (TMD)
Yksi tavallisimmista leukakivun aiheuttajista, TMD, vaikuttaa noin yhteen kahdeksasta henkilöstä jossain vaiheessa elämää. Se syntyy, kun leuan molemmin puolin sijaitsevat nivelet, joita kutsutaan temporomandibulaarisiksi niveliksi, vahingoittuvat tai rasittuvat.
TMD-kipu tuntuu lievänä leukakipuna tai leuan naksumisena ja tuntuu voimakkaammin ruoan pureskelun, puhumisen tai haukottelun aikana. Särky saattaa myös säteillä korviin, päähän, niskaan tai hartioihin.
2. Poskiontelon ongelmat tai päänsärky
Jos poskiontelot tulehtuvat, ne voivat tukkeutua, jolloin liman poistuminen estyy. Poskiontelon tulehdus aiheuttaa kipua yläleuassa.
Leukakivun taustalla voi olla myös sarjoittainen päänsärky, joka on yksi kaikkein kivuliaimmista päänsärkytyypeistä. Päänsärky ja TMD kulkevat yleensä käsi kädessä, mutta lääkärit eivät vielä tiedä varmuudella, ovatko ne yhteydessä toisiinsa.
3. Kolmoishermosärky
Kolmoishermo vastaa kasvojen tuntohermotuksesta ja auttaa motorisissa purentaliikkeissä. Jos verisuoni painautuu liian lähelle kolmoishermoa, se voi aiheuttaa voimakasta, äkillistä kipua, jota joskus kuvaillaan sähköiskumaiseksi.
4. Viisaudenhampaat
Jos viisaudenhampaaseen kohdistuu isku, ne voivat kasvaa väärään kulmaan painaen leukaluuta ja viereisiä hampaita. Tämä saattaa aiheuttaa viisaudenhammassärkyä leuassa sekä tulehdusta, turvotusta ja punoitusta ikenissä.
5. Sairaudet – sikotauti ja jäykkäkouristus
Sikotauti on tarttuva virusinfektio, jossa suun sivuosa turpoaa aiheuttaen kipua ja vaikeuttaen leuan liikuttamista.
Jäykkäkouristus on bakteeriperäinen infektio, joka voi kehittyä ihossa olevan haavan tai naarmun seuraksena. Yksi jäykkäkouristuksen varhaisista oireista on jäykkä leuka, ja muita oireita ovat lihaskouristukset ja leukalukko.
6. Hammasongelmat (hammassärky, reiät jne.)
Hammasongelmia on monenlaisia, ja ne aiheuttavat usein leukakipua. Lukakipua aiheuttavia hammasongelmia ovat esimerkiksi:
Hammassärky, joka johtuu yleensä karieksesta tai paiseesta
Iensairaus (parodontiitti), jolla saattaa hoitamattomana olla vakava vaikutus leukaluuhun
Hampaiden narskuttelu (bruksismi), hampaiden hankausta tai leukojen yhteenpuremista aiheuttava vaiva
Purentavika (epätasainen purenta), jossa ylä- ja alahampaat koskettavat toisiinsa epätasaisesti.
On tärkeää, että keskustelet hammaslääkärisi kanssa leukakivusta, jolloin se voidaan diagnosida ja hoitaa oikein. Sillä aikaa kun odotat lääkärikäyntiäsi, voit huolehtia siitä, että suusi kotihoito on asianmukaista. Käytä lämmintä suolavettä tai antibakteerista suuvettä ja harjaa hampaasi käyttäen antibakteerista hammastahnaa, kuten tinafluoriditahnaa.
Hyvä suuhygieniarutiini voi auttaa ennaltaehkäisemään hammasongelmia – etsi itsellesi parhaiten soveltuva hammastahna, sähköhammasharja, suuvesi ja hammaslanka.
Leukakivun lääkinnällinen hoito
Mikäli mietit, kuinka leukakipua voi lievittää, sinua saattaa lohduttaa tieto siitä, että hoito on yleensä noninvasiivinen ja kipu saattaa yksinkertaisesti hävitä itsestään.
Jos oireet kuitenkin jatkuvat, keskustele lääkärisi kanssa seuraavista leukakivun lievittämiseen tähtäävistä hoidoista.
Hammassuoja Jos kärsit TMD-häiriöstä tai bruksismista, sinulle saatetaan määrätä öisin käytettävä hammassuoja hampaiden narskuttelun tai leuan naksumisen ehkäisemiseksi. Tämän tarkoituksena on estää leukanivelen vakavia vammoja.
Lihasrelaksantit Lihasrelaksantit, kuten diatsepaami, voivat auttaa rentouttamaan leukaa ja kasvoja ympäröiviä lihaksia leukojen yhteenpuremisen ja lihaskouristusten ehkäisemiseksi.
Botox®-injektiot Kasvolihaksiin pistettynä Botox® voi lievittää TMD-kipua, leukalukkoa, päänsärkyä, leukasärkyä ja hampaiden narskuttelua.
Leukakirurgia Jos TMD on vakava ja sen oireet pitkittyvät, ovat erittäin kivuliaita ja rajoittavat päivittäisiä rutiineja, kuten syömistä, puhumista tai suun kokonaan avaamista, voi kirurgia olla paras hoitovaihtoehto.
Kotihoito ja elämäntapamuutokset leukakivun lievittäjinä
On tärkeää keskustella lääkärin kanssa tehokkaasta kipua lievittävästä hoidosta. Sen lisäksi seuraavat leukakivun lievittämisvinkit auttaa oireiden hallinnassa lääkärikäyntiä odottaessasi.
Jooga ja meditointi
Stressi voi pahentaa leukakipua, ja voit lievittää sitä osallistumalla ohjatuille jooga- tai meditaatiotunneille.
Vältä pureskelua vaativia ruokia
Pureskelua vaativien kovien ruokien, kuten pähkinöiden, siementen, viljatuotteiden tai karkkien syöminen saattaa rasittaa leukojasi tarpeettomasti ja pahentaa oireita.
Käsikauppalääkkeet
Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni voivat auttaa lievittämään kipeän leuan aiheuttamaa epämukavaa oloa ja samalla vähentää turvotusta.
Reseptilääkkeet
Lääkärisi voi määrätä kipulääkkeitä tai lihasrelaksantteja leukakivun ja hampaiden yhteenpuremisen lievittämiseen.
Kylmät hauteet
Voit valmistaa leukakipua lievittävän kylmän hauteen laittamalla jääkuutioita muovipussiin, jonka käärit pehmeän liinan sisään. Anna vaikuttaa 10–20 minuutin ajan ja toista tarvittaessa.
Leukakipua lievittävät harjoitukset
Yritä hieroa leukaasi varovaisesti epämukavan tunteen helpottamiseksi tai yritä tukea leukaasi kädelläsi haukotellessasi. Tämä voi ehkäistä leuan aukeamisen liian pitkälle haukotellessa ja siitä aiheutuvaa kipua.
USEIN KYSYTTYÄ
Miksi leukani on kipeä vain toiselta puolelta?
Vain toisella puolella tuntuva leukakipu saattaa johtua sikotaudista, joka on kasvojen turvotusta aiheuttava virustulehdus. Syynä voi olla myös reikä, hampaan paise, TMD tai poskiontelontulehdus.
Mistä korvan lähellä tuntuva leukakipu johtuu?
TMD on yleinen korvan lähellä tuntuvan leukakivun aiheuttaja. Se aiheuttaa paitsi kipua ja jäykkyyttä leukanivelessä, myös sitä ympäröivissä lihaksissa ja sisäkorvassa.
Voivatko viisaudenhampaat aiheuttaa leukakipua?
Iskun saanut viisaudenhammas saattaa kasvaa väärässä kulmassa ja aiheuttaa leukakipua, tulehdusta, turvotusta ja/tai punoitusta ikenessä.
Lähdelinkit:
https://www.healthline.com/health/jaw-pain#how-to-find-relief
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tmj/diagnosis-treatment/drc-20350945
