Hampaiden reikiintyminen eli hammasmätä tai karies on vuosi toisensa jälkeen yksi yleisimmistä sairauksista, ja sitä esiintyy ihmisillä kaikkialla maailmassa. Hampaat reikiintyvät, kun niihin muodostuva tahmea aine eli plakki yhdistyy ruoasta peräisin oleviin sokereihin. Tästä yhdistelmästä syntyy happoja, jotka voivat vaurioittaa ja heikentää hammaskiillettä. Vaikka hampaiden reikiintymisen hoitaminen vaatii hammaslääkärikäynnin, voit omalla toiminnallasi ehkäistä sitä. Tutustutaanpa tarkemmin hampaiden reikiintymiseen.
Mitä hampaiden reikiintyminen on?
Ruoka ja bakteerit voivat aiheuttaa reikiintymistä. Plakkia syntyy koko ajan suussa. Tätä tahmeaa ainetta tarttuu ikeniin ja hampaisiin, ja sen sisältämät bakteerit saavat ravintoa nauttimamme ruoan sokereista. Kun bakteerit saavat ravintoa, syntyy happoa, joka voi hyökätä hampaisiin vielä pitkään ruokailun jälkeen. Ajan myötä happo voi alkaa tuhota hammaskiillettä. Jos reikiintymistä ei hoideta, se etenee hampaan läpi kaikkiin sen kerroksiin.
Kipua tai vihlontaa ei välttämättä tunne ennen kuin reikä on edennyt hammaskiilteen läpi hammasluukerrokseen, joka saattaa ärtyä kuumien tai kylmien ruokien ja juomien vaikutuksesta.
Myös muut tekijät ja tottumukset voivat lisätä reikiintymisen todennäköisyyttä.
Merkittävin tekijä on hampaiden harjaamatta jättäminen. Harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä fluorihammastahnalla ja muista käyttää hammaslankaa säännöllisesti. Käy hammashoitolassa hampaiden puhdistuksessa ja tarkastuksessa, jotta tiedät hampaittesi kunnon ja voit ehkäistä reiät. Toinen tärkeä tekijä on se, millaista ruokaa syöt. Jos se on erittäin sokeripitoista, suussasi elävät bakteerit saavat ravintoa. Olet varmasti kuullut tämän ennenkin, mutta on hyvä välttää makeisia, virvoitusjuomia, mehuja ja keksejä. Napostele mahdollisimman vähän aterioiden välillä, sillä sokeripitoisten ruokien lisääntynyt kulutus voi altistaa reikiintymiselle.
Eräs tekijä voi olla suun kuivuus, jolloin suussa ei ole riittävästi sylkeä. Sylki suojaa hampaita luonnollisesti, sillä se huuhtelee ruokaa ja haitallisia sokereita pois hampaista. Fluoripohjaisen hammastahnan käyttäminen voi lisätä hampaidesi vastustuskykyä happoja vastaan. Hammastahnojen lisäksi myös useissa suuvesissä on fluoria.
Miten reikä syntyy?
Jos nautit usein sokeripitoisia ruokia tai juomia ja hammas altistuu usein hapoille, seurauksena voi olla reikiintyminen. Jatkuvat happohyökkäykset voivat ajan mittaan liuottaa hammaskiilteen mineraaleja. Jos hampaissa on valkoisia läiskiä, niistä on saattanut liueta mineraaleja, mikä on alkavan reiän merkki. Tässä vaiheessa vauriot ovat kuitenkin vielä korjattavissa.
Miten reikää voi estää pahenemasta?
Vaikka reikää ei voi parantaa, sen etenemisen voi yrittää estää ajoissa hyvillä suunhoitorutiineilla. Kannattaa esimerkiksi hankkia Oral-B-sähköhammasharja, joka auttaa poistamaan plakkia tehokkaammin ja ehkäisee reikien syntymistä. Muista myös, että hammaskiille pystyy korjaamaan itseään käyttämällä syljen mineraaleja, ja tässä fluorin lähteistä (kuten hammastahnasta) on merkittävää apua. Lisätietoja on tässä hampaiden reikiintymistä koskevassa ohjeessa. Jos haluat tietää muista tavoista estää reikiintymistä, lue tämä reikiintymisen ehkäisemistä koskeva artikkeli.
Hampaiden reikiintymisen hoito
Vaikka reikiä ei voida varsinaisesti parantaa, niitä voidaan hoitaa. Reiän vakavuudesta riippuen hammaslääkäri joutuu ehkä poistamaan hampaan tuhoutuneen osan poraamalla ja täyttämään sen paikalla. Jos hammas on erittäin huonossa kunnossa, hammaslääkärin täytyy ehkä poistaa laajasti vaurioitunut hammaskudos ja korvata se kruunulla, joka asennetaan hampaan jäljelle jääneiden osien päälle. Jos tilanne on edennyt niin pahaksi, että hampaan hermot ovat kuolleet, juurihoito saattaa olla tarpeen. Siinä poistetaan tuhoutuneen hampaan lisäksi hermot ja kudos ja lopuksi päälle asennetaan kruunu.
Ehkäise hampaiden reikiintyminen, niin voit hymyillä jatkossakin!
