Hampaiden arkuus aiheuttaa huomattavaa kipua ja epämukavuutta. Monet hampaiden arkuudesta kärsivät välttelevät joitakin perustoimintoja voimakkaan kivun vuoksi.
Mitä on hampaiden arkuus?
Hampaiden arkuudesta kärsivät ihmiset välttävät päivittäisiä toimia, kuten kuumien tai kylmien ruokien ja juomien nauttimista sekä hampaiden harjaamista. Näiden yksinkertaisten toimien vuoksi hampaiden arkuudesta kärsivät henkilöt elävät jatkuvassa voimakkaan kivun pelossa. Hampaiden arkuutta esiintyy, kun hammasluu eli dentiini, hampaiden huokoinen kudos, tulee esiin. Hammasluussa on mikroskooppisia kanavia, tiehyitä, jotka ovat käytäviä hermoihin. Kun hammasluun tiehyet ovat paljaina joko vetäytyvän ienkudoksen tai hammaskiilteen häviämisen tai vaurion vuoksi, eräät tietyt ärsykkeet käynnistävät hermojen toiminnan ja aiheuttavat hampaiden arkuutta.
Mikä aiheuttaa hampaiden vihlontaa?
Joitakin tekijöitä, jotka saavat aikaan hampaiden arkuutta:
- liian voimakas harjaaminen tai kovaharjaksisen hammasharjan käyttö
- hampaiden narskuttelu
- hampaiden puhdistus tai hoidot
- väliaikainen hampaiden vihlonta, jota voi esiintyä hammaslääkärin suorittaman hampaiden valkaisuhoidon jälkeen, mutta joka yleensä häviää pian toimenpiteen jälkeen.
Jos sinulla esiintyy hampaiden arkuuden oireita tai merkkejä siitä, käy tarkastuttamassa hampaasi välittömästi hammaslääkärissä.
Kuinka arkoja hampaita hoidetaan ja arkuus estetään?
Käy hammaslääkärillä arvioitavana, jotta saisit tietää parhaista toimenpiteistä ja hoidosta.
Tässä joitakin toimia, joilla voit hoitaa ja estää hampaiden arkuutta:
Käytä pehmytharjaksista hammasharjaa, joka auttaa ehkäisemään ienten vetäytymistä ja hampaiden kiillevaurioita.
Harjaa herkille hampaille tarkoitetulla hammastahnalla, joka poistaa plakkia hampaita pestessä ja samalla vähentää hampaiden arkuutta.
Harjaa hampaat ja käytä hammaslankaa kahdesti päivässä estääksesi ienten vetäytymisen.
Varmista, että puhdistat suun kaikki alueet, myös hampaiden välit ja ienrajan.
Vältä happamia ruokia ja juomia.
Crest Sensi-Stop Strips -liuskat ovat ohuita, joustavia liuskoja, jotka asetetaan suoraan aroille alueille ja joiden ainesosa vaikuttaa siten suoraan haluttuun kohtaan. Muutamassa minuutissa liuskat muodostavat pitkäkestoisen esteen, joka auttaa pysäyttämään kivun ja helpottaa oireita jopa 30 päivän ajan.
Hampaiden arkuuden suhteen terveempi suu saavutetaan hyvillä harjaamistavoilla.
