Ennaltaehkäisevät toimet hyvään suun hoitoon
Lasten hampaat alkavat muodostua ennen syntymää. Jo neljän kuukauden iässä ensimmäiset maitohampaat puhkeavat ikenistä. Lapsen kaikki 20 maitohammasta puhkeavat kolmen vuoden ikään mennessä, vaikkakin niiden tahti ja järjestys vaihtelevatkin.
Pysyvät hampaat alkavat puhjeta noin kuuden vuoden iässä. Tämä jatkuu noin 21 vuoden ikään asti. Auttaaksesi turvaamaan suun terveyden ja koko elämän kestävät hyvät hampaiden hoitotavat, noudata seuraavia keskeisiä ennaltaehkäiseviä toimia:
Rajoita sokerin nauttimista auttaaksesi ehkäisemään karieksen syntymisen.
Varmista, että lapset saavat tarpeeksi fluoria joko juomavedestä tai fluorihoitona hammaslääkärin vastaanotolla, jotta heidän hampaidensa kiille vahvistuisi ja karieksen syntyminen estettäisiin. Tähän saattavat sisältyä fluorilisät alueilla, joissa juomavedessä ei ole fluoria. Kysy hammaslääkäriltäsi fluorilisistä määritelläksesi, olisivatko ne tarpeen.
Harkitse hammaspinnoitteiden hankkimista. Hammaspinnoitteet antavat yhden lisäsuojakerroksen reikiintymistä vastaan. Ne on valmistettu muovista, ja hammaslääkäri kiinnittää ne hampaisiin.
Opeta lapsia harjaamaan ja käyttämään hammaslankaa säännöllisesti ja oikein. Yritä luoda tapoja, joilla harjaamisesta ja hammaslangan käytöstä tulee hauskaa lapselle rohkaistaksesi hyvän suuhygienian rutiiniin.
Huomattavia esteitä lasten suun terveydelle
Tässä luonnostellaan joitakin yleisimmistä haasteista lasten suun terveyden suhteen.
Vauvat
Maitopullon aiheuttama karies: Välttääksesi tätä yleistä ongelmaa, pyyhi vauvan ikenet harsolla tai puhtaalla pesulapulla ja vedellä ruokinnan jälkeen. Kun hampaita puhkeaa, harjaa lasten hammasharjalla päivittäin ja käytä herneen kokoinen määrä fluorihammastahnaa. Laita vauva sänkyyn vesipullon kanssa, ei maito- tai mehupullon kanssa.
Peukalon imeminen: Yleistermi erilaisille lasten imemistavoille on ”ei-ravinnollinen imeminen”. Tähän sisältyy peukalon tai sormien imeminen ja tutin käyttö. Useimmat nykyajan lasten terveyden- ja hammashoidon ammattilaiset ovat sitä mieltä, että näillä tavoilla on tärkeitä kehitykseen ja hoivaan liittyviä tarkoituksia, eikä niistä kannata huolestua ainakaan ensimmäisten elinvuosien aikana (noin neljän vuoden ikään asti). Yleisesti ollaan kuitenkin sitä mieltä, että imemisen tulisi loppua, ennen kuin lapsen pysyvät hampaat puhkeavat. Keskustele lapsesi imemistavoista hammaslääkärin kanssa.
Valkoiset täplät hampaissa: Heti kun ensimmäiset hampaat puhkeavat, yleensä kuuden kuukauden iässä, aloita lapsesi suun puhdistus päivittäin ja varaa lapselle hammaslääkärikäynti.
Taaperot
Hammaslääkärin pelko: Anna lapsen istua vanhemman sylissä tarkastuksen aikana, jotta käynti olisi hänelle mukavampi.
Vaikeus laatia lasten hammashoidon rutiinia: Yritä ottaa koko perhe mukaan ja toimi esikuvana. Voitte esimerkiksi pestä aikuisten ja lasten hampaat yhdessä samaan aikaan joka päivä ja näin luoda hyvän tavan.
Värjäymät antibiooteista: Keskustele lastenlääkärin kanssa, ennen kuin lapselle määrätään mitään lääkkeitä.
Alakoululaiset:
Makeisten rakastaminen: Yritä antaa lapsellesi terveellisiä välipaloja, kuten vihanneksia, jogurttia ja juustoa.
Värjäymät antibiooteista: Keskustele lastenlääkärin kanssa, ennen kuin lapselle määrätään mitään lääkkeitä.
Urheilusta saadut suun vammat: Rohkaise lasta pitämään suusuojainta urheilun aikana suojaamassa tämän hampaita mahdollisilta tapaturmilta.
Teini-ikäiset
Hammasraudat: Varmista, että teinit harjaavat hyvin rautojen ympäriltä ja käyttävät hammaslanganviejää poistaakseen kaikki ruoantähteet.
Urheilusta saadut suun vammat: Rohkaise lasta pitämään suusuojainta urheilun aikana suojaamassa tämän hampaita mahdollisilta tapaturmilta.
