Hammaslangan valitseminen on yhtä yksilöllistä kuin minkä tahansa muun henkilökohtaisen hygieniatuotteen valinta. Jos hammaslangan hampaiden väliin ujuttaminen tuntuu vaikealta, vahattu lanka saattaa olla hyvä vaihtoehto. Jos sinulla on kuitenkin enemmän tilaa hampaiden välissä tai et pidä vahatun langan tuntumasta, valitse vahaamaton lanka. Niin tai näin, niin vahattu kuin vahaamatonkin lanka poistaa hampaisiin kerääntyneen plakin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä aina uutta langan kohtaa siirtyessäsi hampaasta toiseen. Muutoin saatat siirtää yhdestä hampaasta poistamiasi bakteereita sisältäviä hiukkasia viereiseen hampaaseen! Vaikka lankojen ja lankaustuotteiden valikoima voi tuntua valtaisalta, ei hammaslangan valitsemisen tarvitse olla vaikeaa. Lankaaminen voi olla sinulle uutta tai ehkä haluat ottaa lankaamisen taas osaksi päivittäistä suunhoitorutiinia. Jos et ole varma, mikä lankatyyppi sopii sinulle tai perheenjäsenellesi parhaiten, kysy neuvoa hammaslääkäriltäsi tai suuhygienistiltäsi. Seuraavat asiat voivat auttaa valinnassa:
Onko sinulla leveät hammasvälit? Kokeile hammasnauhaa tai Super Floss -hammaslankaa.
Onko sinulla tiiviit hammasvälit? Saatat huomata, että vahattu lanka on helpompi ujuttaa ahtaisiin väleihin.
Haluatko vähemmän sotkua? Hanki kertakäyttöisiä hammaslankaimia tai valmiiksi leikattua hammaslankaa.
Hammasraudat tai -sillat? Mikäli sinulla on hammaskoje, on huokoinen hammaslanka hyvä vaihtoehto, vaikkakin voit käyttää mitä tahansa hammaslankaa, erityisesti jos sinulla on hammaslangan pujotusväline.
Muista kuitenkin, että päivittäinen lankaaminen on tärkein valinta, jonka voit perheesi kanssa tehdä.
Kokeile eri lankoja sopivan löytämiseksi
Kuten minkä tahansa tuotteen kohdalla, saattaa suunhoitoosi sopiva hammaslanka löytyä yrityksen ja erehdyksen kautta. Hammaslankoja ja lankaustuotteita on niin monia ja monenlaisia, että valinnan tekeminen voi tuntua ylivoimaiselta. Minkä tuotteen sitten valitsetkin on tärkeintä langata päivittäin.
Hammaslankatyyppejä
Ei ole olemassa yhtä ainoaa, kaikille "oikeaa" hammaslankaa. Voit aivan hyvin hankkia myös monenlaisia hammaslankoja ja lankaustuotteita. Pieni nailonhammaslanka- tai hammasnauhapakkaus sopii hyvin käsilaukkuun, taskuun tai käsimatkatavaroihin. Mintunmakuinen hammaslanka sopii erinomaisesti matkalle, sillä silloin ei tarvitse ottaa mukaasi suuvesipulloa. Kotona ollessasi voit hoitaa suutasi sähköisellä hammaslankaimella. Jokaisella hammaslankatyypillä on etuja ja haittoja. Tässä kerromme joitain asioita lankausvaihtoehdoista, jotka on hyvä huomioida:
Vahaamaton hammaslanka on ohut, nailoninen hammaslanka, joka muodostuu n. 35 yhteenpunotusta säikeestä. Se sopii ahtaisiin väleihin, kun hampaat ovat lähekkäin, mutta voi rispaantua tai katketa helposti.
Vahattu hammaslanka on tavallista nailonhammaslankaa, jossa on vahapäällyste. Se ei katkea yhtä helposti, mutta vahapäällyste saattaa hankaloittaa käyttöä ahtaissa väleissä.
Hammasnauha on leveämpää ja litteämpää kuin tavallinen hammaslanka, ja sitä on saatavilla vahattuna sekä vahaamattomana. Henkilöt, joilla on hampaiden välissä enemmän tilaa, pitävät usein hammasnauhaa miellyttävämpänä käyttää kuin tavallista hammaslankaa.
Polytetrafluorieteenilangassa (PTFE) käytetään samaa materiaalia kuin edistyksellisissä Gore-Tex-kankaissa. Materiaali liukuu hampaiden väliin helposti eikä rispaanni yhtä herkästi kuin tavallinen hammaslanka.
Super Floss -langat on valmistettu lankamaisesta materiaalista, jonka jäykempiä päitä voidaan käyttää hammasrautojen- ja siltojen ympäriltä puhdistamiseen.
Makuhammaslankojen edut
Jos lapsesi eivät innostu lankaamisesta voit muistuttaa heitä, että mintunmakuinen lanka ei ainoastaan kaunista hymyä poistamalla noloja ruoantähteitä, vaan antaa myös raikkaan hengityksen. Tämä voi motivoida heitä lankaamaan ennen kouluun lähtemistä.
Makuhammaslanka voi olla mieluinen myös aikuisille. Jos vietät koko päivän oppilaiden, asiakkaiden tai potilaiden kanssa, etkä ehdi juuri huolehtia suunhoidosta ennen kuin illalla kotiin palattuasi, voi makuhammaslanka sopia mainiosti lounaan jälkeen. Jos et halua, että hammaslankasi maku riitelee hammastahnasi maun kanssa, pidä mintunmakuinen hammaslankasi työpöydälläsi keskipäivän hampaidenhoitoa varten, ja käytä neutraalia hammaslankaa mieleisesi hammastahnan kanssa iltaisin hampaidenhoitorutiinin yhteydessä.
Vahatun langan edut
Joillakin vahatuilla hammaslangoilla väitetään olevan hyödyllisiä lisäominaisuuksia, kuten eteerisiä öljyjä tai entsyymejä, joiden tarkoituksena on poistaa plakkia tehokkaammin. Totuus on, että mikä tahansa hammaslanka poistaa plakkia, kunhan käytät sitä päivittäin. Joissakin langoissa on rispaantumista estävä polymeeripinnoite vaivatonta plakinpoistoa varten.
Valitse oikeat tuotteet kivuttomaan lankaamiseen
Yksi yleisimmistä syistä, joita ihmiset mainitsevat syyksi välttää päivittäistä hampaiden lankausta on lankauksen aiheuttama epämukavuus ja jopa kipu. Joidenkin ikenistä vuotaa verta lankaamisen jälkeen. Siksi he saattavat lopettaa tämän terveellisen, hammashygienian kannalta tärkeän tavan.
Voit kuitenkin puhdistaa hammasvälit kivuttomasti, vaikka ikenesi olisivatkin herkät. Kokeile ohuiden lankamaisten hammaslankojen sijaan pehmeällä langalla tai tavallista leveämmällä hammasnauhalla lankaamista. Monien herkkäikenisten mielestä hammasnauha tuntuu miellyttävämmälle ja mahdollistaa näin lankaamisen osana päivittäistä hampaidenhoidon rutiinia.
Käytäthän myös pehmeäharjaksista hammasharjaa, minkä ansiosta hampaasi ja ikenesi eivät ole ärtyneet lankaamisen hetkellä. Käytä kevyitä otteita sekä harjatessasi että langatessasi. Saavuttaaksesi hyödyt sinun ei tarvitse hangata harjalla lujaa painaen tai käyttää voimaa langatessasi. Riittää, että harjaat huolellisesti ja lankaat jokaisen hammasvälin.
Hyödyllisiä neuvoja
Huolehdi hammashygieniasta toimistolla pitämällä työpöydän laatikossa kertakäyttöisiä hammaslankaintikkuja tai valmiiksi katkottuja hammaslankoja. Kumpiakin on helppo ja nopea käyttää. Jos hammaslangan pitäminen käsillä toimistossa auttaa muistamaan hampaiden päivittäisen lankaamisen, on se hyvä valinta.
Miksi hammaslankaa tulisi käyttää?
Tosiasia on, että hampaiden harjaaminen puhdistaa noin kolme neljäsosaa jokaisen hampaan pinnasta. Huolehtiaksesi puhdistamatta jääneestä neljänneksestä on hammaslangan, vahatun tai vahaamattoman, tai jonkin muunlaisen lankaustuotteen käyttö tarpeen. Kaikki hampaan pinnat ovat alttiita plakille, jota muodostuu silloin kun bakteereita ei poisteta harjaamalla tai lankaamalla.
