Heiluvat tai puuttuvat hampaat voivat vaikuttaa elämänlaatuun heikentävästi. Hyvällä suuhygienialla voit kuitenkin välttää hampaan irtoamisen. Harjaamalla hampaat kahdesti päivässä ja puhdistamalla hampaanvälit vähintään kerran päivässä autat ylläpitämään suun terveyttä. Aina se ei kuitenkaan riitä. Vaihtamalla sähköhammasharjaan voit ylläpitää ikenien terveyttä ja sinulla on suurempi mahdollisuus pitää omat hampaasi.
Syitä hampaan irtoamiseen
Ientulehdus, joka voi heikentää hampaita, on hampaiden irtoamisen pääasiallinen syy. Ikenet auttavat pitämään hampaat paikallaan, ja sen vuoksi ienrajan vauriot voivat johtaa heiluviin tai heikentyneisiin hampaisiin. Karies ja vauriot voivat myös johtaa hampaan irtoamiseen.
Sähköhammasharjan hyödyt
Perusteellinen puhdistus voi auttaa ylläpitämään hampaiden ja ikenien terveyttä. Sähköhammasharjat kattavat suuremman pinta-alan ja poistavat enemmän plakkia, minkä ansiosta ne auttavat ehkäisemään hampaiden irtoamista tehokkaammin.
Tutkimus 1 osoittaa, että sähköhammasharjan käyttö voi auttaa vähentämään plakin määrää ja hidastaa parodontiitin etenemistä ehkäisten hampaiden irtoamista.
Sähköhammasharjat poistavat plakkia ylivoimaisesti*. Sen lisäksi jotkut niistä tarjoavat harjausrutiinin, joka on räätälöity omiin tarpeisiisi:
Valitse puhdistustila: Riippuen haluamastasi puhdistustuloksesta voit valita erilaisia puhdistustiloja, kuten valkaisu ja hellävarainen asetus.
Suojaa ikeniäsi: Paineentunnistin auttaa suojaamaan ikeniäsi varmistamalla, että harjaat sopivalla paineella.
Kattava puhdistus: Jotkut hammasharjat on yhdistettävissä sovellukseen, joka ohjaa harjausta ja auttaa saamaan kattavan puhdistuksen, jotta mikään alue ei jäisi harjaamatta.
Harjaaminen Oral-B Geniuksen kaltaisella sähköhammasharjalla auttaa pitämään ienrajan puhtaana ja vahvistamaan hampaita.
Tutkimus 1 osoittaa, että sähköhammasharjan pitkäaikaisilla käyttäjillä on 20 % enemmän omia hampaita, verrattuna käsikäyttöisen hammasharjan käyttäjään. Sähköhammasharjan lisäksi voit vahvistaa ikeniä ja ehkäistä hampaiden irtoamista käyttämällä ikeniä hoitavaa hammastahnaa.
Lähteet:
http://www.oralhealthplatform.edu/our-work/the-state-of-oral-health-in-europe/
* Pitchika V, Pink C, Völzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. Long-term impact of powered toothbrush on oral health: 11-year cohort study.
J Clin Periodontol. 2019. doi: 10.1111/jcpe.13126
* Verrattuna käsikäyttöiseen hammasharjaan
