Sinulla voi olla tietämättäsi ns. proppuja nielurisoissa. Proppuja ei ole aina helppo nähdä, sillä ne voivat olla vain riisinjyvän kokoisia. Nielurisojen proput eivät yleensä ole terveydelle vaarallisia, mutta ne voivat toisinaan aiheuttaa pahaa hajua tai kasvaa suuriksi nielurisojen turvotessa. Lue lisää proppujen aiheuttajista, niiden estämisestä sekä myös siitä, milloin proput on syytä poistaa.
Mitä proput ovat?
Nielurisoihin muodostuu proppuja silloin, kun nielurisojen pieniin koloihin ja vakoihin jää likaa. Lika kalkkeutuu ja muodostaa pieniä ja valkoisia tai kellertäviä pinttymiä eli ”proppuja”, jotka voivat toisinaan myös tuntua epämukavilta. Mistä nielurisojen proput johtuvat? Nielurisojen tärkein tehtävä on estää bakteereja leviämästä suusta kurkkuun. Nielurisat eivät kuitenkaan välttämättä suoriudu tästä tehtävästä kovin hyvin. Nielurisojen pieniin vakoihin ja syvennyksiin kertyy ajan mittaan limaa, likaa ja ruoantähteitä. Nämä kertymät puolestaan kovettuvat ja seurauksena on ns. proppu.
Proppujen aiheuttajat:
Krooniset nielurisatulehdukset
Isokokoiset nielurisat, joihin kerääntyy helposti likaa
Poskionteloiden ongelmat, jotka lisäävät liman erittymistä ja kertymistä
Puutteellinen suuhygienia saa bakteerit viihtymään nielurisoissa
Hyvä suuhygienia auttaa poistamaan ruoantähteitä ja plakkia aiheuttavia bakteereja hampaiden, ikenien ja kielen pinnasta.
Millaiset proppujen oireet ovat?
Proppujen koko voi vaihdella. Tosiasiassa useimmat eivät välttämättä edes tiedä, että nielussa on proppuja. Suurikokoiset proput voivat aiheuttaa esimerkiksi seuraavia oireita:
Turvonneet tai suurentuneet nielurisat
Kivulias nieleminen
Kipeä kurkku
Bakteerikertymistä johtuva pahanhajuinen hengitys
Jatkuva yskä
Valkoiset tai keltaiset kertymät kurkun takaosassa
Korvakipu
Jos sinulla on mitä tahansa yllä esitetyistä oireista, ota yhteys lääkäriin asianmukaista diagnosointia ja hoitoa varten.
Proppujen poistaminen ja hoito
Proput ovat yleensä harmittomia ja häviävät itsestään, mutta ne voivat edellyttää hoitoa, jos oireet ovat vakavampia. Lääkäri voi suositella esimerkiksi seuraavia proppujen oireita lievittäviä kotihoitoja:
Suolavedellä kurlaaminen
Proppujen irrottaminen yskimällä
Proppuja ei tule yrittää irrottaa kotona, sillä nielurisat voivat vaurioitua ja aiheuttaa vakavampia oireita. Proppujen poistaminen:
Antibiootit: Suun bakteerit edesauttavat proppujen muodostumista ja voivat johtaa jopa tulehduksiin. Lääkäri voi määrätä antibioottikuurin hillitsemään bakteereiden toimintaa.
Laser Tonsil Cryptolysis: Erittäin pieni-invasiivinen lasertoimenpide, jolla kutistetaan tai poistetaan nielurisojen pienet kolot ja ”taskut”, jotta nielurisoihin kertyisi mahdollisimman vähän epäpuhtauksia.
Coblation Cryptolysis: Toimenpide on vaihtoehto laserille, ja nielurisojen pienet kolot poistetaan ilman lämpöä.
Nielurisojen poisto: Nielurisojen poistamista suositellaan silloin, kun nielurisat ovat suurikokoiset, proput ovat kroonisia ja myös silloin, kun nielurisatulehdukset toistuvat.
Proppujen ennaltaehkäisy
Proput ovat seurausta lian ja bakteereiden kertymisestä, joten perusteellisen suuhygieniarutiinin noudattaminen on hyvä tapa poistaa plakki- ja bakteerikertymät.
Harjaa hampaat kaksi kertaa päivässä tai ruokailun jälkeen: Valitse bakteereja vähentävä hammastahna neutraloidaksesi plakin tehokkaammin ja vähentääksesi suun bakteereiden leviämistä kurkkuun.
Puhdista hammasvälit hammaslangalla vähintään kerran päivässä: Ruoantähteitä ja plakkia kerääntyy hammasväleihin pitkin päivää, ja hammaslanka auttaa poistamaan lian kapeista hammasväleistä, joita on hankala puhdistaa muulla tavoin.
Puhdista kieli säännöllisesti: Plakkia aiheuttavat bakteerit viihtyvät kaikkialla suussa ja erityisesti kielen pinnassa. Harkitse kielenpuhdistustoiminolla varustettuun sähköhammasharjaan vaihtamista.
Huuhtele suu ja kurlaa kurkku suolavedellä tai alkoholittomalla suuvedellä aamuisin ja ruokailun jälkeen neutraloidaksesi pahanhajuisen hengityksen.
Muista käydä hammaslääkärillä säännöllisesti vähintään kaksi kertaa vuodessa tarkastuksessa ja puhdistuttamassa hampaat.
Perusteellisen suun terveyteen liittyvän rutiinin ohella proppujen estämiseksi on tärkeää juoda myös runsaasti vettä. Riittävä veden juominen auttaa vähentämään kertymiä ja varmistamaan riittävän syljenmuodostuksen, jotta suu pysyy terveenä. Jos nielurisat aiheuttavat jatkuvasti ongelmia ja ovat kivuliaat, ota yhteys lääkäriin saadaksesi asianmukaista hoitoa.
Lähteet:
