Mistä raskausgingiviitti johtuu?
Raskauden aikainen ientulehdus, eli raskausgingiviitti, saa alkunsa, kun plakkia pääsee kertymään hampaisiin, ja plakin sisältämät bakteerit tuottavat ikeniä ärsyttäviä toksiineja. Jos ikenesi vuotavat verta ja ne ovat punaiset, turvonneet, arat tai tulehtuneet, kyse on todennäköisesti ientulehduksesta. (Lähde: dentalcare.com – “What is Gingivitis?) 60 – 70 % odottavista äideistä kärsii raskauden aikaisesta iäntulehduksesta, Progesteronin kohonneet pitoisuudet raskauden aikana voivat lisätä plakkibakteerien määrää suussa, mikä puolestaan voi saada ikenet herkistymään ja vuotamaan verta harjatessa ja langatessa. Raskausajan hormonaaliset muutokset voivat myös lisätä muiden ientulehdusta aiheuttavien bakteerien määrää. Raskausgingiviittiä esiintyy toiselta raskauskuukaudelta kahdeksanteen kuukauteen, mutta yleisintä se on toisen raskauskolmanneksen aikana.
Kerro hammaslääkärille raskaudesta
Jos olet raskaana ja koet, että sinulla on ientulehduksen oireita, sinun on syytä varata aika hammaslääkärille. Raskausgingiviittiä esiintyy toiselta raskauskuukaudelta kahdeksanteen kuukauteen. Kerro hammaslääkärille tai suuhygienistille, että olet raskaana – he voivat suositella tavallista tiheämpää käyntiä suuhygienistillä toisen raskauskolmanneksen aikana tai kolmannen raskauskolmanneksen alussa. Hampaiden ammattimainen puhdistus voi auttaa vähentämään lisääntyneen progesteronin aiheuttamaa ientulehdusriskiä. Ylimääräisen plakin kertyminen voi aiheuttaa ikenien turpoamista, punoitusta, herkkyyttä ja verenvuotoa. Raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt ientulehduksen riski vaikka he pitäisivät huolta suuhygieniastaan.
Miksi on tärkeää hoitaa raskausgingiviitti?
Raskausgingiviitin hoitaminen on tärkeää, sillä muuten se voi kehittyä parodontiitiksi, joka on vakavampi ientulehduksen muoto. Parodontiitti voi johtaa vakaviin terveysongelmiin ja hampaan menetykseen. Suun terveys vaikuttaa yleiseen terveyteen ja äidin terveys heijastuu myös sikiön hyvinvointiin.
Miten voin ehkäistä raskausgingiviittiä?
Raskausgingiviitin ehkäisyssä tärkeintä on tehokas plakin poisto. On tärkeää noudattaa hyviä hampaanhoitorutiineja jo ennen raskautta. Valitse hammastahna ja suuvesi, jotka auttavat ehkäisemään plakkia ja suojaamaan ienongelmilta. Kokeile myös plakkia tehokkaammin poistavaa sähköhammasharjaa.
Suunhoitovinkit, joilla tuet raskausajan hyvinvointia
Käy hammaslääkärissä säännöllisesti
Käytä ladattavaa sähköhammasharjaa ja puhdista hammasvälit hellävaraisesti herkkien ikenien suojaamiseksi
Pese hampaat kahdesti päivässä antimikrobisella hammastahnalla ja puhdista hampaanvälit päivittäin
Huuhdo suu alkoholittomalla, antimikrobisella suuvedellä
Jos sinulla on aamupahoinvointia, huuhtele suu fluoria sisältävällä, hapoilta suojaavalla suuvedellä
Noudata terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kalsiumia, fosforia, proteiineja sekä A-, C- ja D-vitamiinia. Tieustele neuvolassa mahdollisten vitamiinilisien tarpeesta.
Vältä sokerisia välipaloja
ONNEA RASKAUDEN JOHDOSTA!
Nauti jännittävästä elämänvaiheesta, ja muista huolehtia erityisen hyvin hampaista ja ikenistä, sillä siitä on hyötyä sekä itsellesi että lapselle.
