Onko suussasi metallin maku? Mikäli et ole juuri nuollaissut kolikkoa, tämä havainto saattaa tuntua oudolta. Vaiva on kuitenkin paljon luultua yleisempi, ja epämiellyttävälle metallin maulle on monia mahdollisia aiheuttajia.
Maku- tai hajuaistin häiriötä kutsutaan lääketieteelliseltä nimeltään parageusiaksi (myös dysgeusia). Se voi aiheuttaa suuhun metallisen, karvaan, suolaisen tai eltaantuneen maun. Tämä voi olla äkillistä, asteittaista tai tapahtua pitkän ajan kuluessa.
Aiheuttajia metallin maulle suussa
Makuaistin häiriölle, jonka yhteydessä suussa tuntuu metallinen maku, voi olla monenlaisia syitä aina huonosta suuhygieniasta lääkityksen sivuvaikutuksiin tai raskauteen.
Tarkastelemme seuraavassa metallin maun mahdollisia aiheuttajia sekä ennaltaehkäiseviä ja hoitovaihtoehtoja.
1. Metallin maku suussa raskauden aikana
Metallin maku saattaa tuntua suussa alkuraskauden aikana, ja se johtuu tavallisesti uudesta hormonitasapainosta. Sen lisäksi, että suussa maistuu metalli, ennen mieluisat ruoat saattavat maistua hyvin epämiellyttäviltä tai inhokkiruoat yhtäkkiä herkullisilta!
Metallin maku suussa on raskauden aikana melko yleistä ja väliaikaista. Yleensä se häviää synnytyksen jälkeen. Metallin makua voi vähentää raskaana ollessa imeskelemällä minttukarkkeja tai mehujäätä ja välttämällä metallisia aterimia jonkin aikaa.
2. Lääkityksestä johtuva metallin maku suussa
Eri lääkeaineet saattavat aiheuttaa laajan kirjon sivuvaikutuksia ja olla syy jatkuvaan metallin makuun. Yleensä makuaistin häiriöt häviävät, kun lääkitys lopetetaan. Jos lääkitys on pysyvä, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehtoisesta lääkityksestä.
Toisin sanoen metallisen maun aiheuttajaksi saattaa osoittautua tiettyjen lääkkeiden käyttö:
Antibiootit, kihti- tai diabeteslääkitys
Useat antibiootit, diabeteslääkitys ja kihtilääkkeet, kuten allopurinoli, saattavat aiheuttaa metallin makua suussa. Tämä johtuu lääkkeen osittaisesta imeytymisestä suussa syljen välityksellä, mikä aiheuttaa metallisen jälkimaun.
Vitamiinit
Jos käytät kuparia, rautaa tai kromia sisältävää vitamiinilisää, se saattaa tuoda suuhun metallin maun. Keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivasta annostuksesta.
Masennuslääkkeet ja muut litiumia sisältävät lääkkeet
Yhtenä litiumia sisältävien masennuslääkkeiden sivuvaikutuksena voi olla makunystyröiden tukkeutuminen. Tämä voi aiheuttaa suun kuivumista tai metallin makua suussa.
3. Muita metallin maun aiheuttajia
Vitamiinipuutos
Vitamiinipuutos on yksi mahdollisista metallin maun aiheuttajista. B-12-vitamiinin vakava puute tai vajaus saattaa vaikuttaa keskushermostoon, muuttaa makuaistia ja tuoda suuhun oudon metallin maun.
Huono suuhygienia
Jokainen unohtaa silloin tällöin harjata hampaat tai niitä ei pestä kunnolla. Kun kyse on suuhygienian vakavasta laiminlyömisestä, saattaa seurauksena olla karies tai iensairaus. Jos iensairautta ei hoideta, siitä saattaa seurata vakavampi vaiva eli kuolioituva haavainen ientulehdus. Se aiheuttaa väsymystä, metallin makua suussa, verenvuotoa ja haavaumia ikenissä.
Keskushermoston sairaudet
Päävamma, aivoinfarkti tai Bellin pareesi voivat vaikuttaa keskushermostoon ja aiheuttaa metallin makua suussa, päänsärkyjä ja väsymystä.
Ruoka-allergiat ja tupakointi
Tupakointi saattaa vaikuttaa makuaistiin ja aiheuttaa metallin makua suussa. Tietyt ruoka-aineallergiat saattavat laukaista kehon luonnollisen puolustusmekanismin, joka vapauttaa verenkiertoon histamiineja ja mahdollisesti aiheuttaa metallin makua suussa.
Kemikaaleille altistuminen
Hyvin elohopea- tai lyijypitoisten kemikaalien hengittäminen saattaa aiheuttaa metallin makua suussa, pahoinvointia, ihoärstytystä ja hermovaurioita tai hengitystieongelmia.
Metallin maku suussa: ennaltaehkäisy ja hoito
Suussa olevan metallin maun hoito riippuu sen perimmäisestä syystä, joten on parasta keskustellla lääkärin kanssa sopivasta hoitostrategiasta. Tämä voi tarkoittaa lääkeannostuksen pienentämistä tai vaihtamista.
Minttukarkkien imeskely, metallisten aterimien välttäminen, tupakoinnin välttäminen tai erilaisten ruokien kokeilu metallisen maun peittämiseksi syönnin jälkeen voivat auttaa pääsemään eroon metallin mausta.
Myös hyvästä suuhygieniasta huolehtiminen voi auttaa pääsemään eroon metallin mausta suussa ja ennaltaehkäistä sitä aiheuttavien vaivojen kehittymistä. Se voi sisältää hampaiden harjaamista antibakteerisella hammastahnalla, säännöllistä hammaslangan käyttöä ruoantähteiden poistamiseksi, kielen kaapimista ja hellävaraisen antibakteerisen suuveden käyttöä hengityksen raikastamiseksi ja plakin poistamiseksi.
Usein kysyttyä
Miksi suuni maistuu metallilta?
Suussa olevalle metallin maulle on useita mahdollisia syitä, mm. huono suuhygienia, raskausajan hormonit, lääkkeiden sivuvaikutukset tai vitamiinipuutos.
Onko metallin maku merkki ketoosista?
Ketoosiin liittyy metallin maku (ns. ketohengitys), joka ei häviä asianmukaisesta suuhygieniasta huolimatta. Ketohengityksen aiheuttaja on systeeminen ja ainoastaan ruokavalion muutos voi poistaa sen.
Miten metallin mausta pääsee eroon?
Terveellisen suuhygieniarutiinin noudattaminen, metallisten aterimien ja tupakoinnin välttäminen sekä eri mausteiden ja yrttien kokeilu voivat auttaa pääsemään eroon suussa olevasta metallin mausta.
Lähdelinkit:
https://www.healthline.com/health/metallic-taste-in-mouth
https://www.webmd.com/oral-health/metallic-taste-mouth
https://www.nhs.uk/conditions/metallic-taste/
https://medlineplus.gov/ency/article/003050.htm
https://health.clevelandclinic.org/common-causes-for-metallic-taste-in-your-mouth/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17776-trench-mouth
https://www.webmd.com/oral-health/features/low-carb-diets-can-cause-bad-breath
