Suuhygieniassa tärkeintä on johdonmukaisuus. Tärkein yksittäinen osa suunhoitoa on hampaiden harjaaminen säännöllisesti kaksi kertaa ja hammaslangan käyttö kerran päivässä.
Sopivan hammasharjan avulla päivittäinen suunhoito on miellyttävämpää – ja tehokkaampaa
Hammasharjoja on olemassa erityyppisiä, koska niiden käyttäjien mieltymykset vaihtelevat. Jos sinulla on suuri suu, pidät ehkä sellaisesta hammasharjasta, jossa on suuri harjaspää. Pieneen suuhun sopii paremmin pienikokoinen harjaspää. Osa aikuisista käyttää mieluiten lasten hammasharjoja, koska niillä voi olla helpompaa puhdistaa takimmaiset hampaat.
Tavallinen, käsikäyttöinen hammasharja toimii hyvin huolellisilla harjaajilla, mutta yhä useammat siirtyvät sähköhammasharjojen käyttöön.
Aivan kuten tavallisten hammasharjojen kohdalla myös sähköhammasharjan valinta tehdään omien mieltymysten perusteella. Myös sähköhammasharjoista on olemassa eri kokoja. Tavallisesti sähköhammasharjojen irrotettava harjaspää on pienempi kuin tavallisissa käsikäyttöisissä hammasharjoissa. Jos siis olet tottunut suureen harjaspäähän, sähköhammasharjaan siirtyminen voi vaatia hieman totuttelua.
Sähköhammasharjan pienen harjaspään etuna on se, että se puhdistaa jokaisen hampaan erikseen. Harjaspäissä on runsaasti valinnanvaraa aina kiillottavista malleista erityisiin herkille hampaille suunniteltuihin päihin. Sähköhammasharjojen tekniikka voi myös perustua harjasten erilaisiin liikkeisiin. Edestakaisin pyörivä tekniikka on tutkimusten mukaan ainoa, joka vähentää plakkia ja gingiviittiä (ientulehdusta) tehokkaammin kuin tavalliset, käsikäyttöiset hammasharjat. Yksi sähköhammasharjoista, joissa käytetään edestakaisin pyörivää tekniikkaa, on Triumph ja Smartguide.
Pääasia on valita sellainen hammasharja, joka on suuhusi ja tarpeisiisi nähden oikean kokoinen ja muotoinen, jotta saat hampaasi puhdistettua tehokkaasti. Näin voit ehkäistä bakteerien ja plakin syntymistä.
Takaisin suodattimeen
