Suuhygienian tärkeä tehtävä on hallita plakin ja hammaskiven muodostumista. Monet sekoittavat keskenään plakin ja hammaskiven ja niiden välisen suhteen. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä eroa niillä on, ja kuinka voit räätälöidä oman suunhoitotapasi niiden ehkäisemiseksi.
Plakki
Plakki on väritöntä bakteerimassaa, jota muodostuu ja kiinnittyy jatkuvasti hampaiden pinnoille. Sylki, ruoka ja juoma yhdessä edesauttavat bakteeripeitteen syntymistä. Plakki kiinnittyy myös ienrajoihin.
Plakki voi aiheuttaa tahroja hampaisiin. Nykyisin sen tiedetään myös olevan pääsyy ientulehdukselle. Taistelu plakin kertymistä vastaan on osa suunhoitoa, jota tulee jatkaa koko eliniän. Plakki voi aiheuttaa myös karieksen syntymistä, joka omalta osaltaan vaurioittaa hampaita.
Plakkia alkaa kertyä hampaisiin neljän ja kahdentoista tunnin välillä viimeisimmän harjauksen jälkeen. Siksi hampaat on harjattava vähintään kaksi kertaa päivässä. Myös hammaslankaa tulisi käyttää päivittäin. Pelkkä harjaaminen ei riitä kaiken plakin poistamiseen. On tärkeää käyttää joka päivä hammaslankaa, jolla plakin saa pois myös hankalista kohdista, joissa bakteerit viihtyvät mutta joihin hammasharja ei yllä.
Hammaskivi
Hammaskivi on kovettunutta kerrostumaa, joka on tiukasti kiinni hampaiden pinnoilla. Se voi aiheuttaa värjäytymiä. Kalsium ja fosfaatti kiinnittyvät yhteen ja muodostavat kiteitä hampaisiin. Nämä kalsiumfosfaattikiteet kovettuvat ja muodostavat hammaskiveä. Tietyt kemikaalit, joita kutsutaan pyrofosfaateiksi, voivat auttaa ehkäisemään hammaskiven muodostumista. Ne estävät kiteitä kertymästä hampaiden pinnoille ja uusia kiteitä muodostumasta. Hammaskivi kiinnittyy lujasti hampaisiin, joten se on poistettava suuhygienistin tai hammaslääkärin vastaanotolla. Hammaskivi vaikeuttaa myös uuden plakin poistamista, mikä voi johtaa muihin ongelmiin.
Suuhygienian ehkäisevä tehtävä
Plakki ja hammaskivi eivät toimi samalla tavalla, ja niille altistumisessa ja vastustuskyvyssä on yksilöllisiä eroja. Monille hammaskiveä alkaa kertyä iän myötä, mikä tarkoittaa sitä, että ikääntyessä suuhygieniaa on tehostettava entisestään. On kuitenkin olemassa monenlaisia tapoja parantaa suuhygieniaa, jotta voit ehkäistä plakin ja hammaskiven muodostumista ja suojata hampaitasi.
- Käy ammattimaisessa hampaiden puhdistuksessa puolivuosittain tai useammin, mikäli hammaslääkärisi tai -hoitajasi suosittelee sitä.
- Harjaa hampaat tahnalla, joka sisältää pyrofosfaattia. Se kiinnittyy hampaiden pinnoille ja estää kalkkikiteiden muodostumista ja kertymistä.
- Harjaa hampaat hammastahnalla, joka sisältää natriumhexametafosfaattia. Se on pyrofosfaatti, jonka erityinen koostumus ehkäisee kalkin kertymistä. Tämän lisäksi se myös liuottaa ja hajottaa sidoksia, jotka ulkoiset väriaineet aiheuttavat. Näin hampaat pysyvät valkoisina.
Takaisin suodattimeen
